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              2020年南師附小足球訓練工作計劃表

              • 發布時間:2019-12-20 10:15
              • 作者:張軒浩
              • 瀏覽量:10042

              2020年南師附小足球訓練工作計劃表

              月份

              工作內容

              工作任務

              期待指數

               分析并實施

              2月

              了解隊伍,建立隊伍。

              理解訓練計劃,統一訓練思想。

               完成指數85%

              分析:隊伍人員較整齊,搭建隊伍層次,在基礎訓練同時樹立核心成員。實施:1.獲得家長的支持,與家長見面交流會。2.通過本學期基礎訓練,以測試、訓練、比賽等數據采集,進行階段性訓練。

              3月

              讓隊員迅速了解、掌握基礎訓練,通過比賽運用掌握的基礎技術。

              以夯實基礎訓練為目的,了解比賽規則為己任。

               完成指數100%

              分析:基礎訓練是所有足球訓練最重要的環節,隊員初學較困難。實施:1.加強基礎練習。2.并通過反復練習法、提高加強法、視頻教學法展開訓練。3.引導隊員把基礎技術運用到比賽中。4.通過教學比賽體驗。

              4月

              加強基礎訓練,通過有壓力的訓練完成基礎訓練。

              隊員能在有壓力的情況下能較好的完成基礎技術。

               理想指數80%

              分析:把基礎技術合理、熟練的運用到比賽中,初學隊員較困難。實施:1.制定有序、嚴謹、科學的訓練計劃并通過實踐不斷調整。2.教學由淺而深,由易到難。3.通過教學比賽體現。

              5月

              測試、比賽采集數據分析對比。

              通過基礎測試、假期比賽分析數據并對比制定下階段訓練計劃。

               理想指數100%

              分析:通過階段性訓練,隊員初步了解、掌握基礎技術。實施:1.通過基礎測試數據分析、對比。制定下階段訓練計劃。2.通過比賽了解隊伍并有針對性的訓練。

              6月

              加強、提高基礎技術訓練。

              通過比賽讓隊員清楚、明白個人能力的重要性。

              理想指數100%

              分析:隊員初步掌握個人技術但還不夠熟練,在比賽中還不夠自如運用。實施:在訓練中多模擬比賽場景,多施加壓力,多強調個人技術的重要性。所有練習要專注、連貫、快速。在教學比賽中體現。

              7月

              假期訓練,強化基礎個人技術。

              個人技術在比賽中的運用

              理想指數90-100%

              分析:隊員通過階段性訓練,對比賽有初步了解,在比賽中也能運用個人技術。但在比賽中技術運用的合理性,實效性還不夠。實施:加強個人基礎訓練,多比賽盡量做到2-3天,一次比賽,使隊員在比賽中快速提高。

              8月

              參加全國性邀請賽

              使隊伍在比賽中快速成長

              理想指數100%

              檢驗隊伍訓練的效果,在正式規模性的比賽中成長,并通過比賽采集數據,分析、對比針對性的制定下階段的訓練計劃。


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